
有个朋友经常熬夜,第二天不仅顶着一个黑眼圈来上班,而且肝火超旺,眼屎多不说 ,还经常发火。
只要他一开口说话,我们就忍不住想捂住鼻子。是的,他还口臭。这明显是肝火旺加上胃火旺,那怎么办呢?
喝点绿茶,能清热解毒,还能下火,但有一点,绿茶有点伤阳气。
据 《本草纲目》记载:“茶苦而寒,阴中之阴。”体内有火,喝点绿茶或普洱生茶,都能茶到火去。
它们去火的力度有多大?
有个同事连吃吃了烧烤上火,第二天喉咙肿痛,恰巧口渴,喝了一点普洱生茶,没想到,喉咙的肿痛感消失了,后来就没有听到同事说喉咙不舒服了。
但,有一点就是,这两种茶有点寒凉,会伤及阳气。
众所周知,阳气是人体健康的根本。
阳气足,便气血足,经络通,体质好。阳气不足,便气血虚,易淤堵,易有健康困扰。
那喝什么茶既能清热解毒又能不伤阳气呢?
建议喝老茶,如老白茶、普洱老茶。
老茶经过时间的沉淀,褪去寒气,不仅茶性变得温和,而且它的口感也变得温和醇厚,可以说,是像是被时间驯化过的野马,既保留野马的气质,又不会伤人。
那什么样的老茶最好呢?
一般来讲,年份越久越好。但,老茶是有年限的。尽量选择十年以上、20年以下的老茶。
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